食欲が止まらない。。。
先週のエイプリルフールな日に我が肝臓くんが要治療であることを告白し、同時に休肝日を設けることを誓いました。それを読んだ近しい方々は皆一様に『ウソやぁー？？？』なんて思ったそうです（笑）でも案外”気にしぃー”な性格なので誓いは守っております。すると生活習慣までもが改善されたのか健康になったような気がしてます。（相変わらず単純です；笑）食欲も半端なく朝からメシを炊いて一合食って、昼間は最近見つけた宅配弁当屋さんの弁当（これにテンコ盛ごはんが付いて500円って安いでしょ？）を食って、夜ご飯は程々に。。。なんて食生活を続けてると次第に食欲が止まらなってきました。その前までは至って小食だったのに人間の体って摩訶不思議ですね。今日は休みですので当然の事ながら食い過ぎてますし。。。このまま行くと今度は中性脂肪とかコレステロールとかがヤバイような。。。(^_^； そろそろ有酸素運動も生活に取り入れないといけませんね。我ながらどこまで健康的やねんっ！？って感じの42歳の春です(^_^)