痛たたたたた。。。
昨日久しぶりにフィットネスってきました。受付で前回の履歴を見てもらったらなんとっ！？約半年もサボっていました。ってことはですよ・・・。半年も意味のない会費を払ってたことになりますね。。。お金は勝手に減って腹回りが増えてたら意味ないですね(-_-;) 久々の運動で昨日は気分も爽快でかなり快調だったのですが、今朝からあちらこちら筋肉痛に襲われております。やはり何事も定期的に続けないと意味がないっ！せめて週に1～2回は足を運ぼうと誓う今日この頃です。もう何度誓ったか忘れてしまいましたが。。。(^_^；